मानवतावादी मनोविज्ञान, सीधे शब्दों में कहें, एक व्यक्ति और एक समग्र दृष्टिकोण में उसके आत्म-बोध में केंद्रित दृष्टिकोण है। व्यक्ति स्वयं मानवतावादी मनोविज्ञान का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यह एक अधिक सकारात्मक प्रकाश में मन और व्यवहार परिवर्तन की स्थिति की एक पारी को प्रोत्साहित करता है। यह आवश्यक है कि हम अपने और अपने आस-पास के लोगों की गहरी समझ हासिल करें, उन्हें वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं, और सकारात्मक दृष्टिकोण में स्वेच्छा से बदलते हैं।

एक निश्चित मनोचिकित्सा पद्धति का उपयोग अन्य लोगों के जीवन को समझने और समझने के लिए किया जाता है। अमेरिकी मनोचिकित्सक जैकब मोरेनो द्वारा विकसित, साइकोड्रामा एक समूह मनोचिकित्सक है, जिसमें जर्मन मनोवैज्ञानिक हंस-वर्नर गेसमैन ने इसके मानवतावादी दृष्टिकोण की स्थापना की थी। इसमें थेरेपिस्ट और प्रतिभागियों के चिंतन, मूल्यांकन, और उनके व्यवहार को प्रतिबिंबित करने के लिए ग्राहकों के जीवन में समस्याग्रस्त स्थितियों को शामिल करने के लिए भूमिका निभाना और नाटकीयता शामिल है ताकि उन विशेष जीवन स्थितियों की गहरी समझ हासिल की जा सके। नतीजतन, प्रतिभागियों को अपने व्यवहार को सकारात्मक तरीके से बदलने के लिए जागरूकता की एक पारी हो सकती है।