Проще говоря, гуманистическая психология – это концентрированная перспектива индивидуума и его / ее самореализация в целостном подходе. Сам индивид является самой важной частью гуманистической психологии.

Это способствует изменению состояния ума и поведенческих изменений в более позитивном свете. Необходимо, чтобы мы получили более глубокое понимание себя и окружающих нас людей, приняли их такими, какие они есть, и добровольно изменились в позитивном подходе.

Определенным психотерапевтическим методом, используемым для понимания и понимания жизни других людей, является психодрама. Психодрама, разработанная американским психиатром Якобом Морено, представляет собой групповую психотерапию, в которой немецкий психолог Ханс-Вернер Гесманн основал гуманистический подход. Это включает в себя ролевые игры и драматизацию, чтобы воспроизвести проблемные ситуации в жизни клиентов, чтобы терапевт и участники могли обдумывать, оценивать и отражать свое поведение, чтобы глубже понять эти конкретные жизненные ситуации. В результате у участников может быть сдвиг в осознании, чтобы изменить свое поведение в позитивную сторону.