किशोरों द्वारा मानसिक स्वास्थ्य और ऑनलाइन सुरक्षा में डॉ। दमनजीत संधू

ली जस्टिन रोंडीना

ऐसे समय में जब प्रौद्योगिकी जीवन के सभी क्षेत्रों में उभर रही है, हर किसी को आज हमारी दुनिया के लिए साइबर सुरक्षा के महत्व के बारे में पता होना चाहिए, खासकर जब यह उन सभी युवाओं की बात आती है जिन्हें दुनिया में सबसे अधिक प्रतिबद्ध और प्रसिद्ध आबादी माना जाता है प्रौद्योगिकी की संस्कृति शामिल।

किशोरावस्था जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है, संभवतः सामाजिक, जैविक और मनोवैज्ञानिक कारणों के लिए, और इसे “तूफान और तनाव” की स्थिति के रूप में भी जाना जाता है। यह पहचान बनाने का एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसमें कई संवेदनशील सवाल उठते हैं, जैसे कि “मैं कौन हूं? असली मुझे क्या है? मेरे जीवन की दिशा या उद्देश्य क्या है?” इस स्तर पर, विभिन्न बायोप्सीकोसियल परिवर्तन होते हैं जो किशोरों में एक प्रकार के आंतरिक गृह युद्ध का कारण बनते हैं। यौन पहचान पर शोध करना, सहकर्मी दबाव के साथ अति-संपर्क के कारण विकास के लिए चुनौतियां और व्यक्तिगत दंतकथाओं के कारण जोखिम में वृद्धि, जबकि सभी ज्ञात मानसिक बीमारियों का आधा 14 वर्ष की आयु में होता है। ये सभी और कई अन्य समस्याएं किशोरावस्था में उत्पन्न होती हैं। इसलिए, हमारे लिए इस विशेष जनसंख्या पर अधिक ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
मनोवैज्ञानिक रूप से कहें तो किशोरावस्था एक अत्यंत नाजुक अवस्था है। कई कारक किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। B. घरेलू जीवन में गुणवत्ता की समस्याएँ जहाँ परिवार के सदस्यों के बीच संबंध समस्याएं हैं। घर पर या स्कूल में हिंसा एक उच्च जोखिम पैदा कर सकती है, जो युवाओं को विभिन्न मनोदैहिक समस्याओं के विकास के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान करती है। अन्य खतरों में शामिल हैं: आत्म-सम्मान में उतार-चढ़ाव, सहकर्मी संबंध की समस्याएं, सामाजिक-आर्थिक समस्याएं, विशेष रूप से गरीबी, और अंत में, लेकिन इस लेख के फोकस ने प्रौद्योगिकी तक पहुंच में सुधार किया।

शारीरिक दूरी, संचार और ज्ञान की एक विस्तृत श्रृंखला तक आसान पहुंच के साथ सामाजिक संपर्क की क्षमता भी ऑनलाइन प्रौद्योगिकी के कई लाभों में से कुछ हैं। हालांकि, ऑनलाइन दुनिया एक बड़ी दुनिया है और असली शब्द की तरह बदसूरत और खतरनाक हो सकती है। इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि हम ऑनलाइन सुरक्षा सुनिश्चित करें, खासकर उन युवाओं के लिए जो अभी भी अनुभवहीन हैं और ऑनलाइन दुनिया में प्रवेश करते समय अपने लिए सोचने और तर्कसंगत निर्णय लेने का कोई संज्ञानात्मक कौशल नहीं है।

ऑनलाइन दुनिया के एक अंधेरे पक्ष का एक उत्कृष्ट चित्रण प्रसिद्ध कहावत है “इंटरनेट पर कोई नहीं जानता कि आप एक कुत्ते हैं।” यह एक कंप्यूटर का उपयोग करके कुत्ते की एक कार्टून छवि दिखाता है जो दूसरे कुत्ते को बोली बोलता है। सीधे शब्दों में कहें, तो इंटरनेट पर बहुत अधिक गुमनामी है। आपको इस बात का अंदाजा नहीं है कि जिस व्यक्ति को आप स्क्रीन के माध्यम से देख रहे हैं, वह एक छद्म पहचान के पीछे छिपा है और वास्तव में एक सोशोपथ, एक मनोरोगी, एक पीडोफाइल, या धोखेबाज आर्थिक कारणों से एक लालची आदमी है। बेशक, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, लेकिन कोई भी कभी भी इनकार नहीं कर सकता है कि यह एक विकल्प है। यह कई संभावित बुरे कृत्यों की ओर जाता है जिन्हें ऑनलाइन तकनीक के साथ प्रदर्शन किया जा सकता है। सबसे आम उदाहरण साइबरबुलिंग होगा।

बदमाशी के लिए एक कार्रवाई के लिए, तीन शर्तों की आवश्यकता होती है: शक्ति का असंतुलन, पुनरावृत्ति और नुकसान पहुंचाने का इरादा। हालाँकि, साइबर बुलिंग पारंपरिक रूप से बदमाशी से अलग है, जिसमें यह उन उपकरणों और उपकरणों का उपयोग करता है जहां बिजली का असंतुलन इस तथ्य के कारण होता है कि धमकाने वाले एक साधारण स्क्रीन के पीछे अपनी पहचान छिपा सकते हैं। साइबरबली को बदमाशी पर विचार करने के लिए एक भी गतिविधि को दोहराने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अनगिनत अन्य ऑनलाइन उपयोगकर्ता एक ही गतिविधि को बार-बार दोहरा सकते हैं। यह कहना कि साइबरबुलिंग सामाजिक और मनोवैज्ञानिक रूप से अपने पीड़ितों को बहुत नुकसान पहुंचाती है। यह अपने पीड़ितों को परेशान कर सकता है, धमका सकता है, परेशान कर सकता है या शर्मिंदा कर सकता है, जो कि मनोवैज्ञानिक टूटने तक भी जा सकता है।

गुमनामी के मुद्दे के अलावा, साइबरबुलिंग की दबाव संबंधी चिंताओं में से एक यह है कि यह पीड़ित के खिलाफ “अनंत” दर्शकों के साथ 24/7 घटना हो सकती है। यह पीड़ित पर मनोवैज्ञानिक दबाव और तनाव की एक बड़ी मात्रा लाता है। साइबरबुलिंग के कॉकपिट प्रभाव के कारण इस अधिनियम को स्वयं एक विनिवेशित व्यवहार माना जा सकता है। जैसे एक फाइटर जेट में बम गिराने वाला व्यक्ति और अपने पीड़ितों द्वारा महसूस किए गए दर्द और पीड़ा को देखे बिना भी लोगों की हत्या करता है, साइबर अपराध किसी भी पोस्ट-ट्रॉमाटिक विकारों से प्रभावित नहीं होता है क्योंकि वह / वह नेवर देखता है कि पीड़ित दूसरे के पीछे कैसे रहता है। स्क्रीन के किनारे।

ऑनलाइन तकनीक के साथ एक और गंभीर मुद्दा यह “अजनबी-पर-ट्रेन” प्रभाव है। अधिकांश किशोर कमजोर अवस्था में होते हैं और अपने निजी जीवन को ऑनलाइन साझा करने की प्रवृत्ति रखते हैं उसी तरह से कुछ लोग किसी अजनबी से ट्रेन में खुलकर बात करने में किस तरह लगते हैं। हालाँकि, यह खतरनाक है! ऐसे लोग साइबर शिकारियों का शिकार हो सकते हैं। अपने बारे में निजी जानकारी जो ऑनलाइन साझा की जाती है और आपके खिलाफ इस्तेमाल की जा सकती है और संभावित रूप से साइबरबुलिंग के लिए नेतृत्व कर सकती है।

न केवल साइबरबुलिंग, बल्कि अन्य सभी साइबर मुद्दे एक बढ़ती-बढ़ती चिंताजनक समस्या है, विशेष रूप से इन समयों में जहां प्रौद्योगिकी निरंतर और तेजी से सुधर रही है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि साइबर स्पेस एक सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है! जोखिम पर बच्चों की पहचान करने और बेहतर हस्तक्षेप करने के लिए मूल्यांकन जोखिम दृष्टिकोण की आवश्यकता है। और जैसा कि यह कहे बिना जाना चाहिए, क्लिक करने से पहले सोचें!