एडीएचडी - न्यूरोफीडबैक

डॉ मेड। नीना बुश्चेक और इंग्रिड मुलर
जर्मन से स्थानांतरण – एवगेनी शेरोनोव

सिद्धांत

बायोफीडबैक एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा लोग सचेत रूप से अपने शारीरिक कार्यों को देखते हैं और नियंत्रित करते हैं, जो अन्यथा अनजाने में चलते हैं, और उन्हें विचार बल से नियंत्रित करते हैं। टोन के माध्यम से प्रतिक्रिया (फीडबैक) द्वारा या स्क्रीन के माध्यम से वैकल्पिक रूप से, शरीर में प्रक्रियाएं, प्रक्रियाएं और संकेत अवधारणात्मक बनाये जाते हैं। ये हो सकता है, उदाहरण के लिए, श्वसन दर, मांसपेशियों में तनाव या मस्तिष्क की तरंगें। प्रतिक्रिया वास्तविक समय में है। संबंधित व्यक्ति तुरंत देखता है या सुनता है कि शरीर क्या कर रहा है।

बायोफीडबैक का उपयोग कई बीमारियों में किया जाता है, जैसे सिरदर्द, माइग्रेन, टिनिटस और एडीएचडी। बाद वाले जर्मनी में लगभग पांच प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है – लड़कों को लड़कियों की तुलना में अधिक बार। वे बिना सोचे-समझे, आसानी से विचलित होने वाले, सहनशक्ति की कमी, प्रकाश-प्रधान और अ-विचारशील क्रिया और अतिसक्रियता से ग्रस्त हैं।

व्यवहार की जाँच करें

न्यूरोफीडबैक मस्तिष्क की गतिविधि का बायोफीडबैक है। यह आमतौर पर एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) द्वारा मापा जाता है। इसलिए विशेषज्ञ ईईजी बायोफीडबैक के बारे में भी बात करते हैं।

मस्तिष्क के क्षेत्रों की विद्युत गतिविधि धीमी और तेज आवृत्तियों से युक्त होती है। नींद, डोज, शांत विश्राम, ध्यान, मानसिक तनाव – एक अवस्था से दूसरी अवस्था में, लहरें तेज और तेज होती जाती हैं। एडीएचडी वाले बच्चों को मस्तिष्क गतिविधि को देखना, इसे नियंत्रित करना और इसे बदलना सीखना चाहिए – या तो इसे उत्तेजित करने या दबाने के लिए। इससे आप बाद में अपने व्यवहार को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। तेज आवृत्तियों के लिए किसे पुरस्कृत किया जाता है, इसलिए ध्यान भी अपने व्यवहार को बदल देता है। ध्यान और दृढ़ता तब होती है जब बाद में उत्पादन करना आसान हो जाता है। न्यूरोफीडबैक प्रशिक्षण इस व्यवहार को स्वचालित करने का एक प्रयास है ताकि इसे अन्य स्थितियों, जैसे कि स्कूल में पुनः प्राप्त किया जा सके।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और किशोर अच्छी तरह से प्रेरित हों और घर पर अभ्यास जारी रखें। माता-पिता को अच्छी तरह से सूचित किया जाना चाहिए और उनकी संतानों का समर्थन करना चाहिए।

आभासी फुटबॉल खेल

न्यूरोफीडबैक प्रशिक्षण में, बच्चा कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठता है। मस्तिष्क की तरंगें संलग्न मापन इलेक्ट्रोड के माध्यम से प्राप्त होती हैं और एक कंप्यूटर प्रोग्राम को नियंत्रित करती हैं। एकाग्रता की डिग्री के आधार पर, बच्चा आभासी फुटबॉल खेल के दौरान पेनल्टी शॉट को पकड़ने के लिए अपनी शक्ति का उपयोग कर सकता है – या नहीं। गोलकीपर को केवल गेंद को जब्त करने के लिए मिलता है, अगर गेंद को तस्वीर के निचले हिस्से में एकाग्रता शक्ति द्वारा ऊपर उठाया गया था और इस प्रकार लाल रंग का था। वैकल्पिक रूप से, बच्चे भूलभुलैया के माध्यम से बीटल को चलाते हैं, रेसिंग कार चलाते हैं, या मूवी धीमी या तेज चलाते हैं। बाद में इसे प्रतिक्रिया के बिना भी स्क्रीन ऑफ के साथ बदलाव को प्रभावित करने के लिए अभ्यास किया जाता है।

न्यूरोफीडबैक – प्रभावशीलता

Nijmwegen विश्वविद्यालय के शोध संस्थान “ब्रेनसिकल्स” के साथ मिलकर तुबिंगन विश्वविद्यालय ने अब तक प्रकाशित न्यूरोफीडबैक और एडीएचडी पर सभी 15 अध्ययनों का एक मेटा-विश्लेषण * प्रकाशित किया। उसका निष्कर्ष: न्यूरोफीडबैक एडीएचडी वाले बच्चों के लिए एक सबूत-आधारित और प्रभावी उपचार विकल्प है। इस विधि का “आवेग” और “ध्यान” के लक्षणों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। माध्य प्रभाव “अतिसक्रियता” के रूप में शोधकर्ताओं ने देखा। डेटा को पैरेंट प्रश्नावली के माध्यम से निर्धारित किया गया था। विधि सभी बच्चों के लिए काम नहीं करती थी। न्यूरोफीडबैक एक दवा का विकल्प नहीं है, लेकिन एक और चिकित्सा निर्माण ब्लॉक है।

दिशानिर्देश कहते हैं कि ADHD में न्यूरोफीडबैक सहायक हो सकता है, लेकिन प्रभावकारिता पर आगे के अध्ययन की सिफारिश की जाती है। एक न्यूरोफीडबैक प्रशिक्षण की लागत आमतौर पर स्वास्थ्य बीमा द्वारा नहीं ली जाती है।

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